Pro změnu a růst je potřeba naslouchat svému vnitřnímu hlasu

Člověk ví, kdo je, a cítí se poměrně jistě a pohodlně ve své roli. Nastávají však v životě časy, kdy je jistota narušena změnami v prostředí nebo v samotném nitru člověka. Ať je to cokoli, co naruší identitu starého pohledu na svět i sebe sama, mohou tyto okolnosti posloužit jako čistící funkce, zároveň vytvářející příležitosti pro nový start a dosažení rovnováhy   

K čemu nás změna přivádí je nutnost odpoutat se od sebe a přijmout svůj stín a tím z něj také vystoupit. Vede k větší toleranci, vnitřní síle, nabitá síla ožívá pro dobro všech, vnímáme sebe pouze jako součást vesmíru, víme, že jsme smrtelní, přebíráme zodpovědnost za své činy a skrze sebe začínáme žít a budovat zdravé vztahy. Žijeme pro dobro všech bytostí světa

Znovuzískání schopnosti vidět možnosti a alternativy, které nám život nabízí, vyjádření vize štěstí a rozvíjení svého plánu dosažení úspěchu. Postupně z reaktivních osob měníme se v proaktivní, kdy si uvědomujeme, že můžeme tvořit svůj vlastní osud. Nově se definujeme nejen z hlediska oběti, ale také z hlediska svých silných stránek. 

Předpokládá se, že změna se dotýká pěti hlavních oblastí:

✧ Vztahy k lidem - vztahy k jiným lidem zahrnují jak posilnění stávajících, tak vznik nových blízkých vztahů.

✧ Nové možnosti - nové možnosti zahrnují uvědomění si toho, že je v životě možné dojít hned k několika možným výsledkům

✧ Osobní síla - osobní síla zahrnuje pocit a vědomí člověka, že dokáže zvládnout náročné úkoly a životní výzvy

✧ Duchovní změny - duchovní změny člověka znamenají silnější spojení a hlubší respekt k nějaké vyšší síle či častější přemýšlení o naší existenci

✧ Vděčnost za život - ocenění každé chvíle a pocit štěstí za to, že jsme na živu, je pátým aspektem změny